て
投稿日：
関連記事
-
-
風邪の引き始めに葛根湯を飲んでも実は効かない。風邪薬に頼らない方法とは
皆さんは風邪の引き始めなどどんな対処法をされていますか？ ほとんどの方が風邪の初期症状で葛根湯を飲んで予防対策をしていると思います。 中には体がでかいからといって２倍もの葛根湯を飲んでいる人もいるよう …
-
-
早朝ランニングは超危険!! 昔と今の健康常識は間違いだらけ、心臓や脳のリスク拡大
早朝ランニングは朝の気持ちいい空気を吸って健康にもいいし、 時間も短時間で毎日行っても苦にならずメリットが多かった。 しかし、様々な研究結果により昔からの健康常識は間違いで、 早朝ランニングも今では危 …
-
-
デートに誘うなら月曜日火曜日が狙い目!?曜日にまつわる面白い秘密とは
皆さんは今まで「これは脈アリかも･･･」と思った女性をデート誘うのに、週末金曜日を選んであっさり断れた事はありませんか？ それはもしかしたら誘う曜日が悪かったのかもしれませんね。 実は月曜日火曜日に誘 …
-
-
ぐっすり眠る為に就寝前にやってはいけないこととは/激しい運動は逆効果ってホント？
毎日ぐっすり眠る事の出来る人はいいけれど、長い自粛生活から生活習慣が変化し、最近ぐっすり眠れないと嘆く人も多くなりました。 ところが、寝る時に着る物や寝る前の行動、そしていつも使う布団などこの3つのポ …
-
-
HSPでイライラしやすい人の上手な付き合い方/繊細は病気ではない!?
繊細でイライラしやすいHSP、一見「うつ」にも似ているような症状ですが決して病気ではありません。 しかしこのHSPに気づかず無理を続けると、毎晩睡眠不足になったりイライラからストレスを溜めやすくなって …
