gahag-0043158126-1
投稿日：
関連記事
-
-
自撮りで写真写り悪い人必見！アプリ無しで誰でも可愛く撮れる黄金の方法とは!?
スマホを使って今はいつでもどこでも気軽に写真を撮れるようになりました。 特に今のスマホは、自撮りと同時に瞬時に加工も出来るアプリもあり、超便利にはなりとっても楽しいものです。 しかし一方で別人のようで …
-
-
いびきや歯ぎしりを早期改善! 夜中に起きてしまう人は認知症のリスク大かも
いびきをかいて自分で起きてしまう人、歯ぎしりでパートナーに嫌がられてしまってる人など、改善方法は無いものかと毎晩のように悩んでいる人いませんか？ 芸能人でも今話題となっている野村周平さんもその一人。 …
-
-
イライラが止まらない、腹が立ってストレスに･･･けれど直接本人に言えない･･･と思ったことありませんか。 そのイライラした気持ちを家まで持ち帰り、あの時に言えばよかったと後悔する。 そして自分の不甲斐 …
-
-
寝付きを良くする飲み物は嘘!?睡眠を良くする今と昔の健康常識にはこんな違いが･･･
皆さんは体の疲労回復やお肌の新陳代謝を促す睡眠のゴールデンタイムは、昔から「午後10時～午前2時」というのが睡眠の健康常識ということはご存知かと思います。 しかし、驚くことにこの睡眠のゴールデンタイム …
-
-
終活の時、自分の最後の希望をや万一自分に不幸が出来た時、残された家族が困らないよう書き留めておくノートをエンディングノートと言います。 終活する中で、このノートの中に自分の生涯の履歴、学校時代の想い出 …
