寿命を伸ばす食物の時間帯5
投稿日：
関連記事
-
-
新入社員が初めにやる重要なコミュニケーションの取り方！簡単な不安解消法
新年度から新入社員として新しい職場で働き始めている人も多いのではないでしょうか。 新入社員として仕事の研修や人間関係のコミュニケーションなど、不安や悩みなどが山積みだと思います。 仕事を早く覚えて新し …
-
-
梅干しの食べ方１つで健康効果が変わる!?健康にいい梅干しの効能とは
この時期、旬の食材である梅干しは毎日食べる事で健康にいいということが言われている事は皆さんもご承知だと思います。しかし毎日梅干しを食べる事ってなかなか続けられないですよね。 でも、梅干しには骨粗しょう …
-
-
神社･お寺のお参り、願いが叶うならどっち？意外と知らない参拝マナー
神社やお寺でのお参りは、正月の神社やお寺のお参りから始まり、受験での合格祈願に神社･お寺をよく利用する方も多いのではないでしょうか。 日本人独特の人生の節目に神社でのお参りや、景気回復にと神社やお寺に …
-
-
歩くことで認知症予防などの効果が期待できる!?１日の歩数をズバリ解説
2017年東京都健康長寿医療センターがある興味深い研究結果を発表しました。それによると65歳以上の高齢者5000人を対象に１5年以上にわたり1日に歩く数と病気の因果関係を調査したもの。その研究結果から …
-
-
テレワークを続けていると超危険な病気に？腰痛を解消する画期的な方法とは
新型コロナウィルスの感染拡大防止に伴い、テレワークで自宅にいる時間が多くなり、運動不足やストレスで皆さんの体も弱りがち、しまいには腰痛など引き起こしていませんか？ 今回は外出自粛によって引き起こされる …
