16077
投稿日：
関連記事
-
-
血圧急上昇で突然死の危険性!?夜の血圧が正常でも危ない５つの原因とは（３/３）
これまで生活環境や食事の面から考えても、 血圧を急上昇させてしまう行動など考えてきませんでした。 血圧急上昇は早朝の家事や昼間の仕事に限らず、 冬の季節は夜の自由時間帯でも突然死する危険性があります。 …
-
-
朝礼や挨拶、大勢の前でのスピーチが苦手!?明日から出来る緊張しない方法とは
会社の中でも、朝礼や発表会、新年会などに付き物でもあるスピーチを大勢の前でしなければならない時、あなたはどのようにしていますか。 もちろん、スピーチの上手い人はこの記事を読んではいませんが、スピーチが …
-
-
睡眠時間の少ない脳は徹夜と同じ?最適な平均睡眠とその関係とは
睡眠時間が少ないと誰もが口に出して言う現代。 脳はあなたが十分な睡眠だと思っても睡眠負債のように日々のわずかな睡眠不足が借金のように自然に脳に積み重なっていきます。 睡眠時間と脳の関係から、生活や仕事 …
-
-
色濃い尿は病気？薄い色は健康、あなたは勘違い!?尿の色でわかる健康観察
尿の色はその日によって、大きく分けると薄い色の尿と、色濃いの尿の2種類を見る場合があります。 まれに皆さんも、ビタミン剤を飲んだ時は、黄色い尿が出たという経験もあるのではないでしょうか。 薄い色はどち …
-
-
学校教育で小学校が大きく変わる!? 2020年子供が大変になる授業とは
学校教育の中で小学校から中学と、義務教育も時代と共に変化してきています。 日本が抱える問題の中で教育は何となく知っているつもりでもよくわからない所がありますよね。 知らず知らずのうちに歩んできた教育は …
