アイロンがけ,一人暮らし,男性1
投稿日：
関連記事
-
-
色濃い尿は病気？薄い色は健康、あなたは勘違い!?尿の色でわかる健康観察
尿の色はその日によって、大きく分けると薄い色の尿と、色濃いの尿の2種類を見る場合があります。 まれに皆さんも、ビタミン剤を飲んだ時は、黄色い尿が出たという経験もあるのではないでしょうか。 薄い色はどち …
-
-
ホラー映画の新常識｜涼しくなる効果、実は体温が上昇しダイエットにも効果的!?
ホラー映画を観ると逆に体温が上がってしまう!? 夏になると暑さ対策として、身も心も涼しくなると期待しホラー映画を観る方も多くなると思いますが、どれだけの効果があるのでしょうか。 ホラー映画を観ると涼し …
-
-
心理学に学ぶ/イライラを解消する事で新型コロナ外出自粛に効果的な方法
新型コロナにより外出禁止令が一部で始まった昨今、外出自粛で運動不足になりイライラな気持ちを解消すると同時に、失った体力を簡単に取り戻す方法があります。 また、食べ物でも栄養を取ることは大事ですが感染予 …
-
-
睡眠時間の少ない脳は徹夜と同じ?最適な平均睡眠とその関係とは
睡眠時間が少ないと誰もが口に出して言う現代。 脳はあなたが十分な睡眠だと思っても睡眠負債のように日々のわずかな睡眠不足が借金のように自然に脳に積み重なっていきます。 睡眠時間と脳の関係から、生活や仕事 …
-
-
寝付けない夜、快眠アプリで眠れる!? 益若つばさも使ってよかった話題のアプリとは
寝付けない、眠れないなど明日大事な会議で昼眠い事になったら大変だと、 考えれば考えるほど寝付けない夜など経験した事ありませんか。 子どもの頃楽しいことがある次の日のことを考えると 興奮して眠れなかった …
