20191215_170642
投稿日：
関連記事
-
-
目に悪い新常識！間違ったマッサージ方法や運動で病気になりやすいリスクとは
一見目にとってよさそうな運動やマッサージ、実は目にとって悪いことを知らずにやってしまっている事はこの世の中に沢山あります。 目にとって悪いことをやらないことで、病気にならず高齢になっても良く見える目を …
-
-
ぐっすり眠る為に就寝前にやってはいけないこととは/激しい運動は逆効果ってホント？
毎日ぐっすり眠る事の出来る人はいいけれど、長い自粛生活から生活習慣が変化し、最近ぐっすり眠れないと嘆く人も多くなりました。 ところが、寝る時に着る物や寝る前の行動、そしていつも使う布団などこの3つのポ …
-
-
睡眠時間の少ない脳は徹夜と同じ?最適な平均睡眠とその関係とは
睡眠時間が少ないと誰もが口に出して言う現代。 脳はあなたが十分な睡眠だと思っても睡眠負債のように日々のわずかな睡眠不足が借金のように自然に脳に積み重なっていきます。 睡眠時間と脳の関係から、生活や仕事 …
-
-
友達同士の喧嘩は、仲裁に入った人間が争いを激化させる恐れあり!?
もし友達同士で喧嘩になったらあなたは仲裁に入って仲直りさせますか。 それとも友達同士の喧嘩だからといって放っておきますか。 今は昔のように街中や会社、職場仲間でも喧嘩した途端直ぐ警察に通報される為に、 …
-
-
不倫なんて怖くない!? 浮気相手と恋人気分で長続きさせる５つの条件とは
浮気相手・不倫と聞くと誰しもがドロドロとした関係と受け取ってしまうこの言葉。同じ会社内でつい家庭を持った男性を好きになったり、また自分も家庭を持つ身分でありながら独身女性を好きになり、禁断の恋に走って …
