ぐっすり眠る為に就寝前にやってはいけないこと3
投稿日：
関連記事
-
-
みたらし団子のカロリー！太らないか太りやすいかカロリーだけでの判断は超危険！
皆さんがスイーツを選ぶときに商品の後にある熱量(カロリー)を見ることって多くありませんか？ カロリーの数字を見ただけで太らないか？それとも太りやすいのか？ 余り判断ができない人も多いのですが、実はカロ …
-
-
血圧急上昇で突然死の危険性!?夜の血圧が正常でも危ない５つの原因とは（３/３）
これまで生活環境や食事の面から考えても、 血圧を急上昇させてしまう行動など考えてきませんでした。 血圧急上昇は早朝の家事や昼間の仕事に限らず、 冬の季節は夜の自由時間帯でも突然死する危険性があります。 …
-
-
新入社員が初めにやる重要なコミュニケーションの取り方！簡単な不安解消法
新年度から新入社員として新しい職場で働き始めている人も多いのではないでしょうか。 新入社員として仕事の研修や人間関係のコミュニケーションなど、不安や悩みなどが山積みだと思います。 仕事を早く覚えて新し …
-
-
血液型ダイエットの信憑性はない！新発見の中で血液型が及ぼす影響とは
近い将来血液型で革命的な事が実現しそうです。それはアメリカの「サイエンス・デイリー」から、全ての血液型をO型に変え、輸血を可能にする「万能血液」の実現が近づく!?といった情報が出てきました。 これは、 …
-
-
一人暮らしの風呂掃除は毎日やるのは大変です。特に一人暮らしをしていると風呂場や洗面台まで掃除してもキレイに保つことは困難。 風呂掃除の頻度も毎日ではなく週一とかになってしまいます。 一人暮らしの男から …
